吃完饭感觉要撑死了，好半天不消化。肚皮胀得慌，发痒。感觉容易疲劳了，晚上睡眠也不好，11点睡觉，早上6:30就醒了，还总做梦。肚子大的像5个月，现在14周胖了8斤了，唉，只能安慰自己有的人没怀孕春节回家也是要胖三斤的，我这个至少还有个娃在肚子里，开春我要加强运动了，有没有好建议？