觉得自己还算幸运，没有非常严重的孕吐，但消化系统还是很受影响，建议还在怀孕初期的麻麻，在保证营养的情况下，饭菜清淡一些，饭后多走一走，对消化很有帮助，甜食要适度，否则更容易胃酸