之前有几天宝宝很不喜欢吃辅食 甚至都抗拒做餐椅 找了很多原因 发现最主要原因还是宝宝想自己吃却参与不进去 一开始我试过让宝宝自己拿勺子吃 发现还是不行 只知道拿勺子往嘴里塞却不知道舀 急了就用手抓 可是米粉抓着也吃不到嘴里最终还是着急不开心 后来发现馒头掰成小块放在小盘子里宝宝自己捏着吃还挺开心 我也该喂什么喂什么 宝宝吃饭兴致又高涨起来 以前是中午大米粉 下午小米粉 后来每顿都在加一到两个小馒头 很快我又发现这样不行 吃太多了臭臭特别多 明显没吸收就在肚子里走过场徒增肠胃负担了 后来中午不变 晚上馒头加小米粥 粥里一般会放山药丁和青菜碎 再配点蛋黄或者肉泥 这么吃了一个月左右了 宝宝兴趣暂时还没有消退 PS：馒头是我自己蒸的 不同口味的 有南瓜的 山药葡萄干的（葡萄干需要打成泥）青菜的 大枣的 新口味还在不断开发中 哈哈 每次会把不同口味的都做几个 蒸熟放凉 立马用保鲜袋独立分装好冻起来 每次吃之前再蒸一下 放一两周没有问题