愉快饥饿才是吃好饭的保证

我家小贝打从五个多月喝米油就开始抢碗，之后“玩饭”、玩餐具的热情一直不减，当然，这都是建立在“愉快饥饿”的基础上。如果不饿就让他坐餐椅，他会极力反抗滴。好在现在跟他交流越来越好了，我们会问他要不要吃饭，或给他一点主食看他是否高兴的接受。吃的时候准备三四把各种材料的勺子，至少两个碗（方便他倒腾饭），再蒸上些手指食物（一般是土豆，西兰花或菜花），有时是鲜豆腐（贝贝的最爱），他玩看吃，我们再插空喂。一般正餐一顿饭30多分钟，面条、米饭或蒸包或水饺+一种小炒菜+手指食物+儿童碗一碗稠稀饭（多种米混合）拌两到三勺米粉和鱼或肉泥，全部吃光光！