哄睡的道路上，最需要的是坚持

宝宝现在两个多月了，对于睡觉这件事情，总的来说还是很乖的，从出生开始夜里就没有哭闹过，都是吃饱了睡，对于带他的人来说真的是件幸福的事情。 月子里家人想让我睡好觉，宝宝都由月嫂带着放小床里睡，夜里抱过来喂奶。一个月也基本都是吃了睡，醒了吃，从不哭闹。满月以后，忽然有一天我发现宝宝吃过奶不睡觉了，然后又有一天发现睡着以后放下又醒了，抱起来又睡着了。满月以后宝宝到了晚上会烦躁不安，会哭。那时候我也比较懒，宝宝哭闹有月嫂帮着哄睡我挺舒服，就这样一直到满两个月我回娘家后才发现了问题。 爸妈都要上班，白天都是我一个人带。也许是到了新环境的不适应，缺乏安全感，回来的第二天，白天一整天都是抱着睡，放下醒，甚至放下哭。我才意识到两个月里月嫂不正确的哄睡方法已经让他养成了这种抱着睡的坏习惯。这可把我急死了……对于突然要自己带娃本来就觉得很累，很不适应，他这样习惯于抱着睡以后可怎么办。 我觉得现在纠正应该还来得及，便开始在网上搜集各种哄睡的方法，白噪音，嘘声哄睡，抱起放下法等等，都没有成功，挫败感让我更加焦躁。有天晚上放下失败后我没有理会他，宝宝大哭不止，我希望能像大家说的那样哭累了就睡着了。结果又失败了，他哭了二十分钟，而且越来越大声，最后抱起来仍然大哭，哄了很长时间才平静下来。 通过这件事情我只想说，每个宝宝都有他的脾性，真的要因人而异，不可照本宣科，一定要找到适合自己的办法。 罗里吧嗦说了这么多，只是想抒发一下带娃的不易，我想每个麻麻都有类似的经历。最后是如何成功哄睡的呢，忽然有一天，我就成功了。哈哈，其实我想说真的没有什么秘诀，最重要的就是坚持。都说小孩猫三天狗三天，每天都是不一样，但麻麻们一定要有坚持培养好习惯的决心，在带宝宝的过程中注意观察他们的细微变化和各种信号，就会慢慢找到窍门，养成良好健康的睡眠习惯。 哄睡过程中有一些经验还是分享一下，麻麻们可以借鉴。 一是观察宝宝想睡觉的信号，及时哄睡。萌萌的信号就是打哈欠，揉脸，不安分的蹬腿，白天醒两个小时必然会有想睡觉的迹象。当你发现宝宝打第一个哈欠时就不要再让他过于兴奋，进入哄睡状态，和大人一样，宝宝错过了最佳睡眠时间就不容易睡着了。 二是坚持抱起放下。虽然刚开始抱起放下并没有成功，但我还是每天坚持，睡着了就放下，终于有一天我成功了。抱起放下要有窍门的，抱着睡着的时候抬起他的胳膊，如果是软软的，就说明睡熟了，先放屁股再放头，或者和宝宝一起倒下去，放下后就握着他的手然后轻轻拍拍，如果手不停挥舞就压着他的手压一会，不然他就被自己摇醒了。 三是多陪一会，睡熟了再离开。宝宝一个月以后就会有十到二十分钟的浅睡眠，这段时间是特别容易醒的，所以建议麻麻们放下以后握着他的小手看着他睡一会，睁眼了动了就拍拍，等到他眼睛闭紧了呼吸均匀了，没有惊跳反应了再离开。三个月以内的宝宝特别没有安全感，你握着他的小手会让他感觉到麻麻的陪伴，他会睡得很安心。我每次陪他睡觉的时候，萌萌睡一会还会睁开眼睛看看我在不在，看到我后又闭上眼睛放心的睡了😁有时候想想，这么小的宝宝咋这么机灵。 最后，抱着哄睡的时候房间里可以放一些轻音乐，或者那些什么吹风机洗衣机的声音，就是所谓的白噪音。萌萌不喜欢这些白噪音，所以因人而异，我就放些音乐，目的是为了让房间不那么安静，让宝宝在有声音的环境中睡着，这样外面一些突然的动静就不会那么明显而吓到他，等他睡熟了以后再关上就可以了。 额(⊙o⊙)…写了这么多我真是醉了，萌萌已经2个月20天，每天作息很规律，抱着哄睡也可以成功放下，还能自己入睡。哈哈。其实宝宝都可以变成天使的，只要麻麻们一直坚信并且坚持，多一些耐心和细心，仔细观察，找到最适合宝宝的方法，多试几次，忽然有一天，你会发现宝宝原来也可以这么乖。