晚上一般到点就拉上窗帘，关灯和保持安静，六点洗完澡做做按摩，就开始喝奶，喝着他一般就睡了，睡完就直接放他自己睡觉的地，一般他自己就可以就这样睡着了，在他身边陪一会，不出声，只在他哼哼的时候拍拍，他就很快又睡熟了，晚上起来喝几次奶，喝完继续睡，早上六点多起床，拉窗帘，放儿歌，他就知道哦起床了，可以玩去了。