我宝宝大便干燥，我都是蒸些：红薯，西兰花，胡萝卜，冬南瓜，菠菜，石斑鱼，鸡肉。各一小块去皮去籽去鱼翅蒸熟，放入料理机加点水打成泥，做个4-5餐的量，分别装入小盒子中速冻，每次要吃时拿一小盒自然解冻后，拌点米糊或粥，此方法对忙或懒妈妈不错哈，不用天天做。