我最近在断奶，自己一个带宝，宝宝一直都奶睡，原本是上午十点一次，下午两点一次，晚上八点半睡前奶，然后夜奶数次。断奶计划是先断上午，然后下午，再晚上。宝宝给奶奶带了三个上午，然后带三个下午，明天准备晚跟奶奶睡几个晚上，把奶彻底断了。现在第五天，挺顺利的。断上午奶的时候没感觉会涨，本身奶水也不多吧，断下午奶的时候会涨了，第一天挤掉一点点，结果晚上非常胀，宝宝吸掉又没事了。第二天下午乘还没很胀把奶挤掉了，到晚上没有胀。今天下午我差点忘记挤奶，因为不会胀，四五点了才挤掉一些。这几天都没有特意回奶，就是汤从原来每餐两碗减到一碗。胀了就挤掉，等宝宝不吸了没有允吸的刺激应该很快就会没奶了吧，