以前奶水很充足、一个乳房就够宝宝吃的、后来有段时间感冒食欲不好突然奶就少了、就觉得自己没奶了、后来催乳师告诉我奶是吸出来的不是攒出来的、我就用吸奶器把奶都吸的差不多了、一个乳房差不多能吸出来100多、再让宝宝吸居然还能吸出两三个奶阵来、现在奶量又上去了、两个乳房加起来能拔将近三百的量、我觉得多喝水还是很有效果的