cj冰淇淋
发布于2016-12-26 宝宝22天时
阅读“
营养月子餐：产后第22天饮食推荐
”后，写道：
每天吃很多，也不觉得很饱，四天没便便，也没有想便便的感觉，怎么办？
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假装是个坏姑娘
多吃蔬菜和水果，多喝水，我生完宝宝痔疮特别严重，医生给我开了外用的药，说每天要坚持排便。我从月子第一天每天必须有蔬菜水果和粗粮。我一天吃6顿，半夜饿了自己泡奶粉喝，水果另外吃。正餐后必吃一根香蕉。每天至少一个苹果。每天早上等宝宝睡了的空挡就算没有想便便也去蹲厕所。一开始一天2次大便，后来痔疮太疼，改一天一次，现在每天拉大便都很轻松。
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HelenYuan
吃“乳果糖口服液”。
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艺蓝12
可以吃南瓜:jack_o_lantern:，带皮一起蒸着吃。效果还可以，个人觉得哈，供参考。
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清风霁月1
吃蒸火龙果好使
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123_w
煮苹果吃
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娜娜呀呀呀
开塞露
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