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沁蓉

发布于2017-01-06 宝宝宝宝还没有出生时

阅读“ 做什么运动最舒服 ”后,写道:

二胎,孕25周+,从16周开始坚持孕期瑜伽,每周二次,一胎一切顺利顺产足月;结果还是妊娠期糖尿病中招,平时非常注意饮食,碳水化合物:米饭、面条几乎不怎么吃,都是玉米面饼、粗粮,唉…现在得更加严格控制饮食摄入和增加运动,可怜大北京雾霾天只能室内跑步机上散步了,坚持下去为了健康的二宝和我自己!


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