奶妈妈的追奶过程，自己经历了特别懂，当孩子饿得哇哇哭的心情 本来奶水不多我，因为心情不好导致回奶了，晚上宝贝饿得哇哇大哭，喂水不行，奶头不吸，家人就催我喂奶粉，看着这么小的人儿哭得撕心裂肺，我既自责又难过，但还是扛着家人的压力，没给孩子喂奶粉，我深知母乳对孩子的重要性，我就给孩子抱着在房间走，抱睡，两边奶不停地换着吃，晚上宝贝爬在我身上睡，记住多让宝宝吮吸 第二天，婆婆各种汤让我喝，可是对我没效果，我当时着急得想通过药物催奶，纠结半天放弃了，药物对孩子不好，于是我就自己研究尝试催奶的食品 终于找到了适合自己的，一，最基本的要求，保证自身的水分充足，多喝温水，喂完奶后喝水 二，心情特别重要，这个我是经历几次，几次心情不好，奶就回了，孩子就饿哭~~~~，我发誓为了孩子有充足的粮食，以后绝对不生气，要心情好 三，这个是我自己捉摸出来的，晚上宝宝喂完奶后，自己也喝杯纯牛奶，条件允许的话，可以喝宝宝的奶粉，在追奶期间肯定会有心理压力，那么心理暗示很重要：心里多重复几遍，微笑地说，我有奶，宝宝会越吃越多的，然后好好睡一觉。晚上宝贝醒了再喂完奶后，自己及时补充水分，我晚上困想睡觉，就买箱纯牛奶放床头，喂完奶就摸瓶奶喝了倒头睡，坚持几天，发现奶越来越多，现在一边奶管饱，另一边挤出来😄，奶不停地**，现在是小奶牛