我感觉我宝宝的睡眠习惯还可以，睡整觉，半夜就算哼哼哼，轻拍两下就可以。入睡前喝了奶，只要一关灯翻几下就睡着了的。中间有段时间特别排斥关灯，每次一关灯就喊“妈妈开灯开灯”我没有立刻打开，就是让他靠着我说 妈妈在这，陪宝宝睡着。快睡吧。然后挣扎几下也会睡着，可能那段短时间是没安全感吧，说不清楚原因。我也从来没有留夜灯的习惯，所以宝宝并不依赖灯光效果入睡。关灯就是睡觉指令。其实现在即使完全关灯，也会透过窗帘有隐隐的灯光，所以我觉得刚刚好。