我也是职场妈妈，分享一下我们家睡渣慢慢进步的例子。男宝，月子里睡眠就少用尽各种方法人家就是不困，天气变凉以后他自己就睡得好了。可是持续不到两个月，四个月开始就频繁的夜醒，等到五个月，我要重返工作岗位的前一晚他醒了七次，七次啊！难道母子连心，他知道我焦虑所以他也焦虑么？！我反省自己，是一直以来怕他夜哭吵着家人，就赶紧塞奶堵住他的嘴。我们还分析是不是要长牙了痒啊？事实证明他八个半月才出牙，应该不是这个原因。还有可能就是没吃饱，母乳吃着太累，没吃饱就累的睡着了？我就改变睡前喂奶方式，几出来装到奶瓶里，一次喂饱，拍嗝，睡觉！我花了四个晚上纠正他，哭了先不喂奶，拍，抱，更甚至放在手推车里推，再哭了判断如果是饿了就喂，尿湿了就换。连续几天这样坚持，他慢慢就好了。大一点觉少了，但是他精神很好，我也就不纠结了。最近是五点就起床，每天和他出去看日出。持续了几天又六点多和我们差不多时间起床了。我也是一直在摸索。当妈妈的不怕辛苦，不能改变他，就适应他，但是明显歪了就一定要纠正。祝愿我们的宝宝都健康快乐成长！