妮子_0422 发布于2017-06-30 宝宝1岁2个月9天时 用APP打开 阅读“ 培养良好入睡习惯,试试这个睡前流程 ”后,写道: 我家小宝晚上7:30左右洗澡,然后喝完牛奶在床上玩二十分钟左右就睡觉了,早上6点左右起床喝牛奶,上午9点左右睡一觉,下午两点左右睡一觉