我家娃白天生活有规律，晚上睡觉有固定程序，就是被我养成了奶睡的习惯，如果夜醒，第一件事不是睁眼，而是翻身呈爬行姿势闭着眼睛扯着嗓子大哭，没有不舒服，拍拍没用，得把他摁躺下，喂奶才能继续睡，这可怎么破？