怀孕时乳房就好像有液体出来。剖腹产当天就让宝宝吸，第二天宝宝就吸的很好了，虽然还吸不出东西。乳头乳晕大，而且中间有条缝，开始宝宝不会全部含进去乳头，到了两个多月才含的比较好。第三天奶涨得和石头似的，宝宝吃不多，吸奶器也吸不动，找催乳师给按摩了才有所缓解。住院期间吃的很清淡，第二周出院家里给喝各种汤，排骨，鲫鱼，鸽子，老母鸡，结果，奶堵了！又找催乳师通，还拔罐、放血，排出好多奶渣子，之后吸取教训，正常吃饭，隔几天喝一次排骨汤之类的，每天喝点咸汤，奶水很足。另外心情很重要，要保持愉快心情。现在宝贝四个半月，供需平衡，吃鱼虾多了奶会涨，宝宝及时吃掉就好。总结下，宝宝早吸，勤吸，根据自身情况适当喝汤汤水水，必要时催乳师通乳，保持心情愉快！喂奶真的有利于身材恢复，现在比怀孕前还瘦！宝妈们加油！