我家小孩现在八个半月，一直纯母乳喂养，现在母乳还是比较多，基本上这边吃这边就自己流出来。而且我不知道是不是一直没有达到大家说的供需平衡，我是几个小时不给吸就胀的硬邦邦！六个月后添加了米粉，期间还断断续续的没怎么吃，不吃米粉的时候就纯母乳喂养。白天三到四次，晚上夜奶好几次。夜奶我不准备急着断，他想吃就给吃。😀 我觉得吧，首先要坚定信心，保持心情愉悦。还有不要挑食，什么都吃点，食物种类多，对母乳和宝宝都好。保持心情好，多吃，基本条件就保障了，我没有多喝汤水，有时候几天不喝汤，家里人吃什么我就吃什么，没有特殊对待。 再有，有时候觉得乳房软软的时候不要以为是没有奶了，那个时候宝宝要吃就一定给他吸，这样多吸，慢慢多几次就会奶就会多的。