除了大家说的一些妙招外，我觉得远离婆婆也可以保证奶量会好些。我剖腹产后月子里没奶，婆婆天天说哪个哪个亲戚奶多的喝不完拿来洗脚，越说我越是对女儿内疚，导致我产后抑郁因为没奶而大哭，索性最后找了催乳师追奶成功，每天半夜三点上闹钟起来挤奶，那时宝宝不吃夜奶，就怕涨久了回奶了。婆婆走后我奶越来越多，婆婆这种物种真的大部分都和媳妇是天敌，远离吧！