宝宝四个月时，我因为太过劳累导致了发烧，本想应该可以继续哺乳，结果去医院检查是细菌性感染，要吃抗生素，不是L1的级别，必须给宝宝断奶一个礼拜。虽然断奶期间也每天用吸奶器吸奶，但是恢复喂奶后发现奶量还是少了很多。于是又走上了苦逼的追奶道路。其实最有效的方式就是让宝宝吸吸吸！因为奶量不足，宝宝经常会哭闹，只要他不是歇斯底里地大哭，还可以转移注意力，我坚决不给他喂奶粉，就让他吸我的奶，有时候宝宝隔一个小时就要喝一次，基本上一天的时间都是抱着他在喂奶，真的很痛苦！而且追了一个礼拜好像效果不是很明显，一度很灰心，想算了，实在不行就混合喂养嘛！可是看到宝宝香香甜甜地喝奶粉，我心里真的很失落。于是又给自己一个礼拜的时间继续追奶。这样又坚持了三天以后，突然就发现好像虽然不像以前那样有涨奶的情况，但是宝宝空吸吮一分钟以后，好像一下子会分泌乳汁，我可以听到宝宝有节奏而且大声的吮吸声，喂奶次数又渐渐恢复到三四个小时一次。就此，我终于追奶成功了！坚持让宝宝吸对于妈妈的精神和体力都是极大的考验！妈妈一定要坚定信念，相信宝宝相信自己！饮食方面，在追奶期间，喝了通草鲫鱼豆腐汤，有一定的效果吧～