我没有追过奶，目前宝宝三个月了，奶水一直充足，只喝过一次猪蹄汤，几次排骨汤和鸡汤（还是在家里人碎碎念的情况下，自己心里也慌张的情况下喝的） 怀孕的时候就看过很多妈妈及育儿师说‘奶是宝宝越吸越有的’ 所以最重要的就是宝妈的心态，并且和家里老人有冲突的育儿观的时候，要沟通好。 其实发现和父母辈那时候带孩子还是有很多理念冲突的 1.只能说现在的奶奶外婆太心疼孙子了。在医院就看见很多奶奶外婆看见小宝宝哭就直接给宝宝添加奶粉，而不是让宝宝去吸吮妈妈的乳头。这样就会恶性循环，导致奶水不够。我妈也是这样，在我出院回家的几天，家里人一直念叨给娃加奶粉吧，孩子饿（孩子又没哭，总是说孩子饿，他们都是以自己的主观意识判断孩子饿的）我总是没好气的说:那当初怎么把我养大的啊？我小时候你也没给我加过奶粉啊。但是总是堵不住家里人念叨，他们总是过一会过来说给娃加奶粉吧………尤其是刚下奶那几天，乳房涨，听着家里人一直念，我也心慌，心急。好在我还是比较理智，实在忍不了，就说：你们越催，奶越下不来，孩子就真的只能喝奶粉了。我是从怀孕就坚信自己一定要母乳的。 2.不珍惜初乳。在医院同样看到不少妈妈用吸奶器把初乳吸出来 倒掉。有些还是二胎的妈妈呢。我好心的提醒她们：说初乳对宝宝特别好，可以提高宝宝免疫力的。她们都没听，可能是家里老人流传下来的"初乳不干净，不能给孩子喝"的说法吧。我只能呵呵了。