纯母乳喂养的我宝睡眠一直算不错的，但是吃夜奶而且奶睡。半个月前成功戒掉奶睡和夜奶。吃饭睡觉就更规律了：晚上7点钟左右吃晚饭，吃完晚饭玩一会儿吃母乳，然后刷牙、洗头、洗澡、穿衣服、穿纸尿裤，这个时候大概是8点15左右，关灯、拉窗帘，我和宝宝一起躺床上现在是夏天不是很热就不开空调，我就会给他扇扇子，他开始打滚轱辘，3-5分钟左右自己入睡。一觉睡到第二天5点左右，吃母乳，6点钟左右喝125ML配方奶，7点半左右早饭，然后户外玩1个半小时，12点左右午饭，1-2点左右午睡2-3.5小时。