崽妈_阿瓦
发布于2017-07-29 宝宝6个月11天时
阅读“
帮宝宝入睡这事儿，不靠谱……
”后，写道：
必须晒一下。从两月龄开始坚持的睡眠引导，再加上轮休假期麻麻几乎累断腰的努力，我崽终于学会自主入睡自主接觉开始睡整觉啦！从昨晚7:25到今早6:05，十个小时四十分钟！完全没醒！顿时感觉生活充满了希望！
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shadowyy18
学习啦！但还想默默的泼盆冷水：别高兴的太早，不同时期有不同的规律
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崽妈_阿瓦
回复：shadowyy18哈哈，谢谢！我之前三月左右本来一晚上只醒一次，然后遇上学会翻身，睡眠倒退了两个多月，每晚起个六七次都不叫事儿，十次也不夸张。所以现在只要有些许进步我就很知足！静等出牙学坐倒退期:blush:
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皮皮de妈妈
怎么引导宝宝睡整觉的？
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崽妈_阿瓦
回复：皮皮de妈妈是在白天根据吃玩睡模式建立规律作息(我是在两个多月时开始的)，并建立固定睡眠程序的基础上做到的。我是按照关门，拉窗帘，关灯，放白噪音，抱抱，放小床，开小海马音乐，拍睡同时唱歌的顺序来哄睡的。然后到了六月龄我觉得娃适应了，就减去最后一步拍睡，改成守在一边唱歌。如果哭闹了，就拍一下，不哭闹了就不拍了，让他自己尝试入睡。守在一边时不能让娃看见我。大概坚持了一周的时间，就完全不用拍了。
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