我家的我没有刻意训练睡眠，小的时候抱睡，大一点累的时候奶睡，知道习惯不好，总觉得她小，不好训练，期间也有时候会自主入睡，现在一周半，奶睡，但是质量不错，中午睡两三个小时，晚上睡整觉，那时候也始终坚信带孩子就是个静待花开的过程，现在大了，会慢慢培养她不奶睡