Gamin
发布于2017-11-18 宝宝7个月28天时
阅读“
7-8月龄宝宝营养指导:别让辅食“喧宾夺主”
”后,写道:
现在早晨八九点吃奶220ml,中午12点半吃米粉或粥一碗,晚上6点半吃米粉或粥一碗,睡前吃奶220ml,半夜三四点吃奶160ml……每天就这样循环,感觉他很快就饿了吃得挺多的,也怕他吃多了撑了,他要都不敢给了……粥我隔天煲一次,每次放不同的肉类,鱼、瘦肉、鳕鱼,8个月准备放鸡肉、牛肉、三文鱼等,煲好粥之后每一顿都加不同的蔬菜,菜心、南瓜、红萝卜、山药、西兰花、菠菜等等,用辅食机打碎加粥里或米粉里。有时候加个鸡蛋吃。感觉为宝宝弄辅食都操碎了心,以后他不要挑食认真吃饭再玩就好了!宝宝看到我做辅食都两眼发光吵着吃了,每次都没拍照唉~