上周因为外出没有及时吸奶，导致两边都堵，特别是左边，堵了三分之一。因为我是双胞胎妈妈，右边让宝宝一下就吸通了。右边通了后，我让两宝宝都吸左边，右边用吸奶器，宝宝吸的时候用手顺着奶经往乳头的方向轻轻揉，半夜有一根没通，我用过热水敷吸奶器吸，都没用，鼓的小包包，吓人。孩子夜里需要吸2-3次，经过一夜，第二天通了。所有办法都没孩子吸的有效。一个孩子的建议可以先用吸奶器，再让孩子吸。不然会出现孩子吃饱了但堵的地方还没吸通。吸奶器是吸不彻底的。希望我的建议和分享对大家有帮助。