第一次添加妙招，不知道对各位有没有帮助。 我是月子里天天都要月嫂阿姨帮忙手动排奶的大奶牛，到出了月子之后开始乳房没涨硬，手摸着软软的，然后我就开始怀疑宝宝会不会不够奶吃，心急之余开始喝下奶汤，这里真的要给各位宝妈提个醒，自己不要胡乱猜测自己的奶水不够宝宝喝，只要记录好每天宝宝的大小便情况，只要情况正常，就是没问题的，千万不要心急也不要着急！ 前天晚上第一次遇到出月子之后没多久右侧乳房三分之一的面积堵奶，整个乳房三分之一的面积硬邦邦的！用手去触摸还会感觉到里面有明显的硬块，宝宝不管怎么吸都吸不软，因为涨硬，宝宝吸的时候我也会有疼痛感，因为吸不出多少乳汁，宝宝就边吃边哭闹，看着都心疼。 因为硬块太严重，所以我就让宝宝多吸右侧，结果左边乳房开始不怎么发奶，等我意识到这个问题的时候，已经到了第二天早上了。我约了我的月嫂阿姨回来帮我排奶，期间就让宝宝多吸左边，吃不饱就把冰箱里冷冻的库存奶解冻给宝宝吃（之前觉得吸奶器吸奶好痛，所以就吸过3次，分别吸了50-60-80毫升的奶，仅存的库存）阿姨帮我按摩手动排了奶之后，也同时发现我乳腺里有炎症问题（局部面积有发红）就让我敷土豆片敷在乳房上，敷完了还是硬涨，让宝宝吸也还是吸不出来。阿姨让我不要太着急，还是告知我晚上继续敷一次土豆片，多喝水多让宝宝吮吸两边乳房。 晚上我第一次和宝宝分房睡，就为了保持好睡眠和体力，除了给宝宝喂奶，剩余的时间都是我家属在照顾宝宝，就这样到了今天早上，我发现左边乳房开始发奶，并且宝宝吸完了右边乳房之后，乳房开始摸着没硬块了！！不过我还是在昨天晚上预约了医生准备今天上午去看看情况。希望一切都好呀，这个经历实在是太痛苦了。