一个人带孩子，所以一般都是乘着宝贝睡着了，把几样食材准备好，然后直接蒸熟，叶子菜就水煮一下，然后拌米粉或者面条或者就着自己做的小馒头什么的，再放点做好的三文鱼肉松猪肝粉之类的，宝贝目前吃的还可以