薄荷暖阳 发布于2017-12-09 宝宝宝宝还没有出生时 用APP打开 阅读“ 孕19-20周饮食要点概述 ”后,写道: 爱吃青菜,每天尽量保证一个绿叶菜一个非绿叶菜和一个荤菜,爱吃鱼~零食多以葵花籽,山核桃,芝麻糖,苹果,橙子为主,下午喝杯果粒麦片酸奶,临睡前一杯鲜奶~~所以尽管体重没增加多少,肚子不见小,宝宝每天也动的很活泼,目前产检还未出现贫血或缺钙症状~
爱吃青菜,每天尽量保证一个绿叶菜一个非绿叶菜和一个荤菜,爱吃鱼~零食多以葵花籽,山核桃,芝麻糖,苹果,橙子为主,下午喝杯果粒麦片酸奶,临睡前一杯鲜奶~~所以尽管体重没增加多少,肚子不见小,宝宝每天也动的很活泼,目前产检还未出现贫血或缺钙症状~