可以从放床的手法入手，亲测成功率极高，放的时候一定要慢，分步骤来，每一步稳足够多的时间，娃不继续抗议的时候再继续下一步，直至完全放到床上。 第一步，弯下腰，停一会儿 第二步，托屁股的那只手着陆，再停一下 第三步，抽出屁股下的手，同时刚撤出的这只手环住宝宝悬空的上身，再稳一下 第四步，缓缓的放平宝宝上身，再稳一下 第五步，抽出头下面胳膊，注意不要一下子抽出，而是抽到用手先垫一下头，停住，同时另一只手迅速抓住宝宝的手，防止惊跳，停一下 第六步，把头下面的手抽出，这个时候还是要抓着宝宝的手防惊跳，另一只手可以轻抚或者轻拍来安抚宝宝，嘴里也可以出点声音嗯嘘皆可，看宝宝接受情况，如果越安抚宝宝越亢奋，就暂停一切安抚，只是按着宝宝的手和脚，给宝宝一点时间，也许可以自己平静下来，如果最后无法平静，那就在抱起来安抚，平静后上面的步骤再来一遍，直至可以平稳的放下娃为止 最后一步就是等娃平静了慢慢的松开抓着娃的手，在观察一下，睡熟了就可以安静的离开了。 要点是不要一下子把娃放下，而且只要娃不是特别抗拒，就不要半途而废，不要宝宝一哼唧就赶紧又恢复抱的姿势，那就永远也放不下了。如反复几次都不成功，可以加入襁褓法，用包被包着宝宝，可以缓解姿势改变对娃的冲击，降低放下的难度，细心的宝妈如果可以把步骤更加细分，效果也许会更好。 当然这只是暂时的，等娃不用这么麻烦也能平稳放床了，就完全可以去掉抱哄的过程，直接放床哄睡了。