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育学员_11608308

发布于2018-01-06 宝宝宝宝还没有出生时

阅读“ 妊娠高血糖妈妈的健康菜谱 ”后,写道:

空腹血糖值是5.71,大夫说可以被称作是轻微妊娠期糖尿病,并且给我开了一个菜谱,以蔬菜会让低糖水果为主,告别糖果和高糖食物,油炸。少油少盐,三正餐三加餐,正餐后要走步半个小时达到微微出汗。这对于一向能吃的我真是很困难啊,但是为了自己也为了宝宝健康,尽量按照菜谱来吃去,控制血糖摄入,拍了医生给的餐谱,供血糖高的姐妹参考








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