沉淀Mediro
发布于2018-01-26 宝宝6个月17天时
阅读“
添加新辅食的注意事项有哪些？如何判断宝宝睡眠好不好？
”后，写道：
各位宝妈，宝宝睡眠浅，有动静很惊醒，小睡短，宝妈们有没有什么经验分享一下，怎样提高宝宝睡眠质量？
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园子学姐
您可以到【孕育学院】中，加入《宝宝安睡整晚》的课程，里面对宝宝睡眠的培养做了非常详细的指导，应该会给您一些帮助！
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Lin86
娘肚子里多安逸，外面的世界太纷扰，我需要时间适应
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沉淀Mediro
回复：Lin86宝宝六个月了
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Lin86
回复：沉淀Mediro每个孩子都不一样，不要以为孩子都能睡得长，我的孩子月子里吃了拉拉了吃，我半个月瘦了20斤，我是多羡慕那种吃一顿睡三四个小时的孩子，羡慕没有用:joy: 最主要是要培养孩子良好的生活习惯，定时吃饭睡觉玩耍，穿盖要舒适，环境要适宜，入睡当时要恰当，需要一点时间，孩子就能养成习惯了
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哈哈妈咪～
我家也是，白天一直小睡，从不超过50分钟，睡觉也很轻。现在每天下午跟我在大床睡，我在旁边陪睡，能睡两个多小时，应该是闻着妈妈的味道有安全感吧。。。
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顾小诺
我们家白天30分钟必醒...还好晚上不会这样
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duogirl
正常的，因为宝宝的神经系统还没有发育好，等大了就好了，我家宝宝在八个月前白天睡觉不能有一点声音，否则就醒，八个月后，只要不是特别大声，都吵不醒，一睡就两2-4小时之间
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littleq724
我家宝宝也是的，我妈说我小时候也是一样，可能遗传的吧
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晓云朵
我们也是一觉最长就睡40分钟有时候不到10分钟！简直要人命啊而且还不会自己入睡，要哄啊晃啊累的一身汗
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沉淀Mediro
回复：晓云朵那就训练，我家的之前在娘家好好的，能睡一个半小时，回来了……一切都变了，也许环境不适应吧
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沉淀Mediro
回复：littleq724有可能，我也睡眠不太好
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miss喵_0720
我家也是，本来睡眠周期就是30～45分钟，半小时进入浅睡眠，以前会自己接觉，婆家太吵了，现在半小时必醒，所以在20几分钟的时候我就抱起来。进入深度睡眠再放下去
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沉淀Mediro
回复：miss喵_0720我家的以前白天能睡一个半小时，但是晚上我们还没睡时经常会被稍大点的声音吵醒，近几天换了环境，一切都成了过去式……晚上依旧，白天小睡短，把音乐放大声，听着音乐睡觉，能睡得久一点
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