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关耳小七180510

发布于2018-03-12 宝宝宝宝还没有出生时

阅读“ 这个孕期运动,我要给满分! ”后,写道:

每天早中晚饭后一小时左右散步,一天********步左右,加上一周两到三次瑜伽!虽然高龄,但本人和宝宝的状态都很不好,没有什么明显不适!体重控制也合理,30周增重14斤,基本实现长胎不长肉!




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