#自主进食，练习手眼协调，精细动作# 我个人非常推荐宝宝在七八个月的时候开始给宝宝进行自主进食BLW，好处真的非常多，比如练习精细动作，手眼协调，培养小吃货，餐桌礼仪等的好习惯，是一个懒妈必备的，因为喂饭真的太考验耐心了。 七八个月大的宝宝是开始自主进食最好的时间，可能喜欢摆弄食物，弄得一塌糊涂，感觉吃进去的很少，但这是非常好的体验运用手指的方式，用手指抓、捏、拿等；还可以体验各种食物的颜色，例如紫薯，青豆，红苹果，橙子等；另外把食物放嘴巴里不仅可以品尝味道，还能锻炼手眼的协调，把食物拿到手上，再放进嘴巴的过程也是不容易的，一不小心可能就塞鼻子上，或者咬到的是手而不是食物。 用各种颜色鲜艳的蔬菜在餐椅上作“画”，同时可以告诉宝宝都是些什么颜色，教他怎样把各种颜色搅拌在一起，然后让他自由的发挥，静静的在旁边观看他的创作，培养他的专注力。