宝宝三个月快十五斤，月子期间月嫂给开的饮食单子，乳腺不通不能喝鲫鱼汤和猪蹄汤，不然会堵奶，很痛的。每天用各种下奶的蔬菜煮蔬菜汤喝，很不错，睡得好，奶水也很多，让宝宝多吸吸，一直吸就会奶阵，一直有奶 很多人在问下奶的蔬菜汤，我补发几张月嫂给做的菜，我印象中醪糟鸡蛋是立竿见影的效果，五红粥（大枣、薏米、红豆、红皮花生、枸杞子）也很好，然后就是鲫鱼汤、蔬菜汤，猪蹄汤从来没喝过，太油腻