50分钟孕妇瑜伽
20分钟孕妇健身操 
运动完后很舒服，瑜伽休息术的时候，宝宝连连动了几下 😁😁😁动起来吧宝妈们…孕期不做懒妈妈。身心愉悦，锻炼身体，为自己也为宝宝，舒适而轻松的运动，很好 👍👍👍天气好我会出门去健身房上舞蹈瑜伽，很优美的和古典舞很像哦，
还会去游泳🏊‍♀️……