小米粒儿💋💋
发布于2018-06-07 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
孕7-8周饮食要点概述
”后,写道:
便秘怎么办,来一个超级有效的方法。简直愁到不行
看今日推荐知识,收听崔医生语音
发布于2018-06-07 宝宝宝宝还没有出生时
便秘怎么办,来一个超级有效的方法。简直愁到不行
我吃爱乐维就拉肚子,吸收不了,但是有人吃爱乐维便秘的
我也一直便秘 试了好多方法 买了西梅汁也没管用 后来买了一箱百香果 每天和蜂蜜一起喝 早晚都喝 虽然晚上会频繁上厕所 但还是管一些用的。
像照B超一样多喝水
回复:‖~Richeal~不是怀孕最好不要吃蜂蜜吗?
吃益生菌,同时注意饮食,多吃水果蔬菜,少吃不易消化、上火的食物。 我是怀孕之前有过一段时间便秘,每天晚上回家吃一盘炒蔬菜,稍微坚持两天就有效果、排便很通畅。 怀孕之后同时在吃益生菌,刚吃益生菌一天一粒,每天早上起来拉便便拉得很通畅很干净,肚子特别舒服。但是感觉吃久了效果没那么显著了,不过还是有些作用。
饭后 多喝水多吃水果适量散散步
我饭后一小时会喝酸奶 然后每天喝饱水
早起喝一杯蜂蜜水,记得蜂蜜就是蜂蜜就好,千万别是益母草蜂蜜的那种富含药用的!每天喝一杯,要是快的话三五天就都正常了!比各种益生菌健康还快!蜂蜜还有消炎杀菌作用
看今日推荐知识,收听崔医生语音