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波克比的❤️

发布于2018-07-09 宝宝宝宝还没有出生时

阅读“ 孕10-11周饮食要点概述 ”后,写道:

前三个月叶酸 每日两个鸡蛋 两杯牛奶 两种水果固定。 少碳水多肉和蔬菜原则。每天喝很多水。 额外补充营养品是润康。9周开始吃的。 钙准备4个月+开始尝试补充。


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