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吖布bu

发布于2018-08-11 宝宝8个月4天时

一般8、9个月之后,宝宝就有强烈的自主进食的欲望了(宝宝会给你信号:比如抢勺子,抢碗,家长喂闭口,要抢勺子自己吃),此时若顺势提供手指食物,就能大大提高娃自己吃的积极性。 问题1:宝宝没长牙,可以吃吗? 当然可以,我宝宝也没长牙,即使没有牙齿,他们的牙床已经很坚硬了,完全可以用牙床磨碎食物。如果这么说你还不信,那我建议你自己把手指放到她嘴里,感受一下这个力度,这个酸爽。 问题2:什么时候引进比较好? 在北美地区,有个很流行的概念叫宝宝自主进食(BLW,baby-ledweaning),就是宝宝从开始吃辅食起就自己学着抓着吃,完全跳过大人喂的阶段。 主流观点是等宝宝混合泥吃了不错后,就可以引进手指食物了。这是考虑到宝宝开始吃辅食最初的一个月,基本上都是在尝试单一泥,还在和新的喂养方式磨合。 3.关于干呕反应 我知道很多父母长辈不敢给孩子吃手指食物最大的一个顾虑就是,孩子一吃粗一点的食物就会出现干呕。 其实宝宝的干呕是她的自我保护机制,这是吞咽反射(gag reflex)。当他们感觉无法吞咽下某个食物,身体的吞咽反射就会被激发,然后就会出现干呕情况,来保护自己。 当孩子出现干呕,反而是告诉我们,孩子是安全的,而且更加重要的是,她的咀嚼能力的确需要锻炼,这是学习吃饭过程中的必经之路,就像学走路一定会摔跤,学咀嚼就一定会出现干呕。 遇到这种情况,父母们一定不要大惊小怪,让孩子自己吐出来。同时,也不要因此而放弃给孩子提供粗硬食物,过度保护是不利于学习进食的。 4.什么可以当手指食物? 无牙齿的宝宝: (1)先给磨牙饼干,磨牙饼干脆脆的,表面粗糙,宝宝容易抓握,且入口就化成米糊状,先给整块,再掰段成1/2片。建议买happy baby牌子的,无盐,无糖,卡路里也不高,不占宝宝肚子又可以锻炼。不建议自制的,首先卫生情况就让人担忧,软硬也不好掌握) (2)磨牙饼干后,可提供棍状或粗条食物(拇指粗细,中指长度),食物不能煮太熟,不然宝宝一抓就烂。如胡萝卜条,青瓜条,芹菜条,秋葵,西兰花,芦笋(尾部1/3得去除,不然容易消化不良)之类的。 (3)软的水果也可以直接吃:草莓整颗,香蕉半根,牛油果块(粘上米粉防滑) (4)前三宝宝吃得很好的话,可以提供拇指甲大小的食物,如黑莓,宝宝溶豆,宝宝泡芙等 (5)宝宝拇指和食指捏住食物的动作很娴熟且用力均匀的话可以给饭团(里面可以有各种蔬菜粒,和肉粒) 5.如何锻炼? 家长们先准备好宝宝的手指食物,然后和宝宝一起吃饭,开始宝宝会玩食物,慢慢她就会学父母的样子咀嚼,中途宝宝会乱扔,也不要干涉,给她自己来,千万千万不要干涉,会打击宝宝的积极性。前期吃的少,可以补些混合泥于手指食物后。 很多长辈都愿意喂孩子,要么嫌娃吃的脏,要么怕娃吃不饱,一喂喂到1、2岁,不仅仅是大人累,更重要的是剥夺了孩子吃饭的乐趣,让他觉得吃饭不是他自己的事、而是大人的事。 至于那些吃个饭还要讲讲交换条件的,只能说,你在喂饭的路上已经走出去太远啦。 我家宝宝6个月底已经非常强烈的自我意识,不肯别人喂,顺势提供手指食物,头一天几乎咬一口就扔得远远的,然后第二天明显进步很大,一句话不要怕脏,你会发现宝宝每天都会给你惊喜哦。 图一草莓,图二香蕉,图三鸡胸肉,图四西芹,图五洋葱青瓜胡萝卜,图六图五吃完后,图七全麦面包,图八动物造型有机意大利高铁面,海虾,猪肉条,桃子。图九吃完后




















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