在主食上，我做的最多的就是各种粥和面了，因为粥面都特别好消化，而且更重要的是，比较好吞咽，也不担心会卡喉咙。不像喂饭，有时你喂一口宝宝含在口里半天，再好的耐心都感觉要崩溃啊。为了增强营养，平常煮的各种营养汤肉汤，我也常常会用来煲粥或者煮面，有时还放点鸡蛋青菜。行动起来，宝宝的饮食说难也不难，重点就是根据各个年龄阶段选对食材搭配啦。