产后第二天家婆给我煲了鱼汤，我喝光了，后果就是半夜乳房开始发硬，第二天早上整个乳房都硬硬的，腋下也起了鸡蛋一样大小的乳块，又热又疼。下午立刻去医院按摩乳腺，过程当然是很痛苦。我连续去按摩了4天，每天1个小时，开始的时候有点效果，乳房柔软了，可是一晚上又会开始硬，乳块也消除的很慢，按摩同时我也有热敷蒲公英水，算是很勤奋的，可是效果还是一般。前天晚上我让宝爸帮我按摩，专门找到我痛的地方，慢慢用力按摩下去直到出奶，我都痛得哭了，结果！！这是最有效的！！第二天我的乳房就变得柔软了很多，那些乳块也都小了，有的都已经消下去了，就算涨奶的时候乳房还是会有点硬，可是揉一下让bb喝了之后就开始变得柔软了。连续按摩了两天，现在乳房不再是那么痛，腋下的奶块也慢慢没了，奶量也变多了，所以宝爸和bb功不可没啊！！