我家宝宝每天 早上7:40起床喝奶 8:30小区广场玩耍 ➕水果➕零食 然后嘬几口水 9:30-10:30躺在小车里在广场上睡觉。然后回家 醒来喝少许水 11:30➕辅食。吃完立刻喂奶。 让她一次吃饱。然后喝水➕洗牙 1:00-4:00午睡 起床喝水 4:30喝奶 5:00水果 喝水 6:00-6:30 黄昏觉 7:00出门遛弯 8:00到家洗澡 9:00喂奶。睡觉 (有的时候作到9:30) 夜里3:30左右喝奶 以上是一天的作息 基本严格控制。 作息规律 养成良好的习惯 因为是母乳喂养 所以具体也不知道吃多少奶。然后米粉是喂饭的勺子 3勺