实话吗？ 实话就是跟着大人吃饭她就被饿死了 一个人带娃时间都给她了 可以给她做营养丰富，花样很多的饭 但是我自己真的是随便吃一口就行了 以外卖，方便面，榨菜，火腿肠为生 我基本上一天两顿饭，上午十点下午三点 她吃加餐的时候一起快速吃完 有时半夜会饿的加餐胡乱吃点饼干之类的 不是每个妈妈都只有光鲜亮丽的一面 我很乐观开朗，但是我也顾不上我自己的吃食了 毕竟做她的饭之后再做我一个人的饭 再去收拾厨房打扫卫生，真的没时间休息了 曾经我也是贤惠的小厨娘 经常下厨给老公做好吃的东西 现在只有在老公休息的时候才会好好的做顿饭 如今我变成Mcdull的专属大厨👨🏻‍🥚 宝宝如今一岁啦！ 辅食依旧单独做，从一天三顿奶600ml以上，两顿辅食，两觉，慢慢的已经开始改变成两顿奶500ml左右，三顿辅食，两觉并一觉了。六个月开始自动戒了夜奶，11个月历时三天戒除奶嘴，并且可以自主入睡，辅食和奶吃的都很好，肉类蔬菜都不挑食，不需要加任何调味料也可以吃的很香。是个佛系宝宝！ 12月龄作息时间安排如下 早晨7：30左右起床 8：00左右晨奶 9：30左右上午餐（粥，米粉，鸡蛋简餐） 12：00左右午餐（丰盛营养全面的午餐） 13：00左右下午觉开始，一般会睡2-3小时 15：30左右下午茶（水果，小零食，或者补充一顿奶） 17：30左右晚餐（适当清淡营养全面的晚餐） 陪玩一会，洗澡，擦油，穿好睡衣准备睡觉 20：30左右晚奶 21：00左右入睡 以上就是一岁之后的作息安排，近期正在慢慢调整，偶尔还会三顿奶两顿辅食。 12月龄目标学会使用叉勺 ps：最后附上Mcdull宝宝11月龄辅食记录