在宝宝开始接触固体食物后，我们会看到宝宝有时候会干呕食物，有时候还伴着红红的泪汪汪的眼眶，这时候爸爸妈妈们总会被吓出一身冷汗。 其实，不仅是婴儿，我们成人也偶尔会出现干呕。对于成人来说，干呕促发位置在舌头后部，接近喉咙的位置。我们常识里的催吐也就是通过刺激这个部位，来激发干呕。但对于6个月的宝宝（刚准备好接受辅食的宝宝）而言，因为没有接触过固体食物，出于身体的保护机制，他们干呕的触发点很靠前。如果食物太大导致无法吞咽，宝宝通过干呕会把食物推出。这也是在宝宝刚接触固体食物的那段时间，我们会偶尔或者经常看到他们干呕的原因。 但是干呕排出食物有效运转的前提是：宝宝吃饭时是坐直的，身体不是后倾的，这样干呕时食物可以方便被推送到嘴巴前部。（这也是为什么建议宝宝坐餐椅进食的原因，即便不能坐在餐椅上，也一定要保证身体直立，千万不要走来走去或者玩耍过程中喂饭。） 通过干呕把食物吐出来后，他们就会继续愉快地用餐，好像什么都没有发生过似的。当然，前提是：照料者没有大呼小叫地干预，没有一脸被吓懵的样子。 当干呕发生数次之后，他们就学会了如何去避免。慢慢地，干呕的触发点也会逐渐移向舌头后部。 所以爸爸妈妈们也不用过于担心。因为： 干呕反射是宝宝自我保护的一种机制，能够帮助宝宝更加安全地学习进食。 其实，无论是自主进食的宝宝还是用勺喂养的宝宝，都会出现干呕现象。吉尔拉普利在《辅食添加——让宝宝做主》中说： 被勺子喂养的宝宝，开始吃固体食物时发生干呕和被呛的概率比经历过自主进食的宝宝多得多。 当宝宝把一块食物放进嘴巴里，他就开始控制食物。当他有能力咀嚼时，就会开始咀嚼；当他有能力把食物送到嘴巴后部时，就会把食物吞咽下去。如果他没有能力做这些，只要是坐直的，他就会把食物吐出来。让宝宝自己喂自己，意味着由宝宝掌控整个进食过程，而这可以让他们的进食过程更加安全。 很多宝宝发生干呕或者被呛都是勺子喂养导致的，尤其是用勺子喂宝宝块状食物时。 可怕的不是干呕，真正可怕的是呛食。只是我们通常分不清这两者，一看到干呕就以为是呛到了。 当发生呛食，气管被全部或者部分堵塞时，就会发生窒息。 部分堵塞，宝宝会通过咳嗽和溅射来排出堵塞物，实际上这也是宝宝进行自我保护的方式。我们需要在咳嗽时不要打扰，让他们专心排出堵塞物。 而当气管全部堵塞，宝宝就无法自行咳嗽，这时候一定要速度采取急救手段来帮助他们排出堵塞物。而针对这种情况的海姆立克急救法是每个宝宝照料者都必须掌握的技能。