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小雨_0404

发布于2018-10-13 宝宝1岁6个月10天时

怎么办?我家妞妞比较喜欢直接生吃西红柿——咬得千疮百孔后吸里面的汁喝😁 当然煮熟的也吃。 妞妞吃饭事儿多,要趁着她想吃饭的时候赶紧上饭上菜。所以我做饭图简单快捷,三五两下就搞定,有主食有蔬菜有肉,还美味。 西红柿牛肉松面 食材:预先做好的牛肉松,儿童无盐面条,西红柿一个 步骤: 1. 把西红柿去皮,切成几块,淘掉里面的籽(籽那部分煮熟后比较酸,也不好消化)。 2. 清水加切好的西红柿烧开,加入面条,煮五分钟左右。 3. 把面条和西红柿捞起来,用剪刀剪成宝宝可以接受的大小。 4. 拌入牛肉松,然后根据喜欢的稀稠度添加面汤拌均匀。 一碗原汁原味的西红柿牛肉松面就做好了,不用盐油,鲜香软滑,清甜中有一丝丝酸,非常开胃。 (制作过程来不及拍照,只能上成品照了😊) 听说西红柿能促进牛肉里铁的吸收,所以吃铁补铁从这道菜走起😁😁










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