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YXQ.

发布于2018-10-13 宝宝1岁10个月12天时

1.西红柿炖牛腩 2.西红柿鸡蛋杂蔬疙瘩汤 3.西红柿肉碎意面(炒饭) 西红柿炖牛腩:我的方法是,先把牛腩提前炖熟! 1.牛腩提前浸泡出大部分血水,再焯一遍水(可省略)准备好热水捞出牛腩在热水中洗干净剩余血沫(一定是热水洗),上锅炖,可加入少量牛奶和花生浆(花生打泥)炖2-3小时,我一般会一次炖2-3天量,冷冻保存! 2.炒锅,加入油,香葱,西红柿翻炒,炒至出沙(可加入肉汤或水),放入牛腩,翻炒!还可以加一些土豆)味道也不错! 西红柿鸡蛋疙瘩汤:油热,葱末炒香,加入西红柿翻炒,炒出红油,块儿状逐渐减少!加水,水开放入准备好的疙瘩,边搅拌边加,之后还可以放入香菇,西兰花,豌豆等等,以丰富食材,最后放入打散的鸡蛋,鸡蛋凝固后出锅!老少咸宜,大人吃加入调料即可! 西红柿意面(炒饭):油热,洋葱碎姜碎炒香,加入西红柿,炒出沙,加入肉末,或其他准备好的食材,炒熟,加入准备好的意面或米饭,搅拌均匀!还可以加入奶酪进烤箱,焗一下也不错👍🏻 总之,我觉得西红柿真的是一个非常好用的东西,哈哈哈,哪哪哪都能用😅😅😅 图我明天扒拉扒拉以前的照片再上!没有制作过程图😅








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