#挑战宝宝天使睡眠 第7天# 宝宝乳名：瑞瑞 宝宝性别：女 现在多大：4个月7天 每天几点睡觉：最近是21点 每天几点起床:8点过 每天便便几次：一两次 今天白天小睡两次，共3小时18分钟。晚上瑞瑞爸哄睡，不小心两次错过了宝宝的困觉期。晚饭后我亲自上阵给瑞瑞哄睡。今晚我的哄睡方式很缓和，宝宝接受，我的心情也不错。 先是换了拉粑粑的纸尿裤+穿上睡袋。接着喂奶，后在卧室（开着空调）抱着走了走，给她看了看外面（告诉她天黑了该睡觉了），每一步都轻声细语地告诉她，不时亲亲额头脸蛋（开始哼唱摇篮曲），然后慢慢放下床，同时开始摇摇小床+继续哼唱摇篮曲（越来越轻柔），直到睡着，此时20：56分。 对于她这个月龄，白天小睡最好分三次，入睡时间也不算早，但比起之前的三四个月​都算好的了！慢慢来！