刚刚13月戒奶了，比想象中容易轻松，没有涨疼感。10个月时候每天就慢慢喂一点奶粉，每次10毫升，20毫升，50毫升，母乳同时也慢慢减了，到了12个月突然就喝上100毫升了，我直接减掉一顿母乳，过了半个月又减掉2顿，后面乳房也没有怎样涨了，不喂母乳了，宝宝也没有哭闹。