前三个月吃爱乐维的叶酸。四个月开始每天两粒DHA，因为不爱吃鱼。晚上一粒益生菌防便秘，防止宝宝过敏。后来又加了swisse的钙，隔三差五的吃，腿一直没有抽筋过。孕晚期加了德国铁元补血。希望宝宝健健康康的！还有一罐黄金素，孕检时妇幼的医生说过不太适合孕妇，生产时容易引起大出血，不过可以哺乳期在吃，还是营养很均衡的。