宝宝添加辅食开始我都是弄的很简单，就是怎么简单怎么来的那种，后来九个月体检结果缺铁，数值快要靠近中度贫血，医生问我很多辅食添加方面的问题，我真的是一脸懵了，说我在饭食上太不上心了，让我回去学习营养搭配，包括蔬菜肉蛋肝类海鲜水果，还有就是保证奶量，把喝奶和吃饭的时间安排好，两个月后去复查，被医生教育了一顿，回家之后就开始了我的辅食之路～现在一个多月过去了，宝宝的作息时间也规律了 早上：一般就是六点半左右起床，七点半吃早饭（一般就是各种粥加水煮蛋，大部分只吃半个蛋黄），九点喝200左右的奶粉睡觉，我都冲210，有时候早饭吃的多喝的就少点，早饭吃的少就能喝光～睡醒吃一点水果 午饭：11点半左右吃，下午1点半喝奶睡觉，我也是冲210，午饭吃的多就能喝光，最少喝150就不喝了（我家宝宝爱吃的辅食我喂他就会一直张嘴，不爱吃的吃一些就闭上嘴巴，怎么也不张嘴了，这种时候我就不喂了） 晚饭：五点左右，有时候四点左右饿了我会加120的奶粉，晚上七点半喝奶睡觉 这一个多月我研究了好多辅食，各种营养都尽量让宝宝摄取，为了宝宝继续努力！